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Vor der Geburt
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Schwangerschafts-Yoga hilft werdenden Müttern dabei, sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren und den Stress im Alltag abzubauen.
Fortlaufender Kurs, Einstieg ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
· Dein Körper bleibt sanft und fit in Bewegung
· Atemtechniken helfen loszulassen und zu entspannen
· Veränderungen des Körpers werden bewusst wahrgenommen
· Bewusste Zeit für dich und den Kontakt zu deinem Baby
Mittlerweile ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga die Schwangerschaft erträglicher macht und vor allem die Geburt selbst erleichtert.
Hybridkurs: Je nach Bestimmung findet der Kurs online oder als Präsenzkurs statt. Eine Online-Teilnahme ist auch bei dem Präsenzkurs möglich. Während der hessischen Schulferien pausiert der Kurs.
Termine, Kosten & Co.
Kursleitung
Erika Engelhardt-SoareKosten
5er Terminkarte zu 60,- €, innerhalb von 6 Wochen einzulösen(Für Eltern mit kleinem Einkommen bieten wir eine Gebührenermäßigung bis zum vollständigen Erlass, unbürokratisch und diskret. Setzen Sie sich gerne persönlich mit uns in Verbindung.)
Termin
montags von 18 – 19.10 UhrAnmeldung
per E-Mail an ohhappyday.yoga@gmx.deoder melden Sie sich über das Anmeldeformular auf dieser Seite an
