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Kurse & Workshops
Unser Kursangebot
Alle Kurse auf einen Blick
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Vor der Geburt ()
Nach der Geburt ()
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18. Januar 2024
Hablamos – Spanischsprachiger Treff
Erwachsene, Kinder ab 1Nuestra reunión abierta “Hablamos” invita a familias hispanohablantes con niños, reunirse en un ambiente cálido y comunitario....
3. Januar 2024
Kangatraining
Nach der GeburtKangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt. Du wirst individuell und effektiv rundum fit und dein Baby genießt es, deine Nähe zu spüren....
3. Januar 2024
Yoga & Meditation
ErwachseneEine wunderbare Reise zum Durchatmen und Entspannen. Yoga und Meditation sind die perfekte Kombination, um Energie zu tanken und um einen entleerten Akku wieder...
12. November 2023
Rektusdiastase Workshop
Erwachsene, Nach der GeburtIn diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die Rektusdiastase. Diese beschreibt das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft. Besteht dieses Phänomen über längere Zeit nach der Entbindung und bereitet...
1. September 2023
Geschwistervorbereitung
Vor der GeburtDieser Kurs richtet sich an Geschwisterkinder ab 2,5 bis 6 Jahre. In dem Geschwisterkurs wollen wir uns gemeinsam, auf spielerische Weise, auf die Ankunft des Babys und die Zeit danach vorbereiten....
9. August 2023
happydancers®- Kindertanzen für coole Socken im Alter von 4 bis 6 Jahren
Kinder ab 1Kindertanzen neugedacht, Kindertanzen cool gemacht. Hier wird das Selbstbewusstsein gestärkt, die Koordination, die Sprachentwicklung und Tiefensensibilität gefördert, der soziale Umgang erlernt und ein Rhythmusgefühl entwickelt....
4. Juli 2023
Wochenbettmassage
Nach der GeburtSchlaflose Nächte und starke Schmerzen im Rücken und dem Nacken. Außerdem mag der Bauch sich nicht so recht zurückbilden. Wie schön wäre jetzt eine Massage, die einfach nur richtig gut tut?...
26. Juni 2023
Trauertreff – Raum für Trauer um verlorene Kinder
Erwachsene, Nach der Geburt"Das einzig wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir gehen." -Albert Schweitzer-...
14. April 2023
Yoga für Neu- und Wiedereinsteiger
ErwachseneDu sehnst dich danach, endlich wieder ruhiger zu werden, Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit zu gewinnen? Hier lernst du Verspannungen zu lösen, gewinnst an Bewegungsfreiheit und befreist dich vom Gedankenkarussel....
23. März 2023
Yoga Vital
Erwachsene, SeniorenDiese sanfte Yoga-Praxis ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet, die das Leben in vollen Zügen genießen und sich vital fühlen möchten. Verbessere deine Flexibilität, stärke deine Muskeln und finde innere Ruhe durch...
7. Oktober 2022
Schwangerschaftsmassage
Vor der GeburtHier kannst Du Deine Seele so richtig baumeln lassen und gemeinsam mit Deinem Baby auf Wolke 7 schweben. Entspannung pur!...
14. August 2022
Krabbeltreff (4 – 12 Monate)
Nach der GeburtMamas und Papas können entspannt plaudern, während die Kleinen krabbeln, strampeln und spielen. Die Babys können zusammen auf Entdeckungstour gehen....
9. August 2022
Clown-Studio
ErwachseneWir arbeiten an Ausdrucksformen, überlisten alte Gewohnheiten und entdecken ganz neue Seiten an uns selbst....
10. Juni 2022
Krümeltreff (12 – 24 Monate)
Kinder ab 1Es wird gesungen, gebabbelt - sicherlich auch gebrabbelt - getanzt und gespielt. Wir haben Platz für regen Austausch und ganz bestimmt werdet ihr mit dem einen oder anderen „Ohrwurm“ nach Hause gehen…...
2. Mai 2022
Coaching – ein „Kraftort“
ErwachseneIm Coaching geht es verstärkt um berufliche Prozesse wie z.B. Neuorientierung, Stressprävention, Karrierefragen oder das Lebensgleichgewicht wiederzufinden. Meine vielfältigen beruflichen Erfahrungen in verschiedenen Organisationen,...
2. Mai 2022
nappydancers® – Tanzen für Kinder im Alter von 20 bis 40 Monaten
Kinder ab 1Wenn Zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen unsere nappydancers®Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst!...
3. Januar 2022
Familien Moment Design
Nach der GeburtPersönliche Familienerinnerungen zum Anfassen: Gipsabformungen von Babyhändchen und -füßchen....
11. November 2021
Pädagogische Säuglingsspielgruppe
Nach der GeburtIn dieser angeleiteten Spielgruppe haben die Kleinsten die Möglichkeit ihre motorischen Fähigkeiten zu fördern. Durch Sing- und Spielangebote werden die Kinder ganz individuell angesprochen....
15. Oktober 2021
Elternsprechstunde
Nach der GeburtIhr habt Gesprächsbedarf zu Themen rund um das erste Lebensjahr eures Babys? Ob es um das Tragen, Ernährung, Schlaf und weitere wichtige Themen geht bin ich gerne Eure Ansprechpartnerin....
6. Oktober 2021
Flow Yoga für den Rücken
ErwachseneYoga kann bei körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen helfen, aber auch bei psychischen Problemen wie Schlafstörungen. Die regelmäßige Yoga-Praxis harmonisiert Ihren Körper und Sie fühlen sich rundum wohler....
2. Oktober 2021
Das SpielCafé
Kinder ab 1Das SpielCafé ist ein offener Treff, zu dem alle Mamas & Papas und ihre Kleinen (~9 Monate bis 2 Jahre) herzlich eingeladen sind....
26. Mai 2021
Feldenkrais®
Erwachsene, SeniorenDie Feldenkrais Methode lässt uns das organische Lernen, die Art des Lernens wiederentdecken, mit der wir als Baby/Kleinkind die Kunst des Stehens und des Gehens aus uns selbst heraus entwickelt und eigenständig gelernt haben....
27. April 2021
Faszientraining: Ausrollen, Dehnen, Kräftigen
ErwachseneDas Faszientraining nach Liebscher und Bracht hilft Ihnen, beweglicher und fitter zu werden. Es lindert außerdem Schmerzen und verbessert das Allgemeinbefinden. In diesem Kurs werden mit Hilfe der Faszienrolle bestimmte Muskelgebiete...
27. April 2021
Yoga für Kinder (von 4 – 8 Jahren)
Kinder ab 1Yoga ist ein wunderbares Angebot, bei dem Kinder lernen, sich selbst etwas Gutes zu tunDer Spaß an der Bewegung steht in meiner Yogagruppe im Vordergrund. Die Kinder lernen durch verschiedene Yogaübungen, sogenannten Asanas,...
27. April 2021
Musik & Bewegung von Anfang an (1 – 3 Jahre und 3 – 5 Jahre)
Kinder ab 1In dieser Gruppe haben Eltern die Möglichkeit, mit ihrem Kind in die Welt der Töne einzutauchen. Gemeinsames Erleben von Musik, Rhythmus und Bewegung, Klanggeschichten, und Spiel mit Instrumenten stehen im Vordergrund. Bindung und...
27. April 2021
Babymassage
Nach der GeburtEure Berührung vermittelt dem Baby Liebe, Akzeptanz und Respekt. Das Baby nimmt aktiv an der Massage teil und zeigt euch, was es mag und was nicht....
27. April 2021
Fabel®kurs / Säuglingsgruppe ab der 6. Lebenswoche
Nach der GeburtIn kleinen Gruppen von relativ gleichaltrigen Babys finden Sie in behaglicher und entspannter Atmosphäre vielfältige Sinnes- und Bewegungsanregungen für Ihr Baby und erhalten Gelegenheit, sich fachlich zu informieren und sich über...
27. April 2021
Rückbildungsgymnastik
Nach der GeburtSchwangerschaft und Geburt bringen eine große Belastung der Bauch-, Becken und Rückenmuskulatur mit sich. Im Rückbildungskurs ab der 6. bis 12. Woche nach der Entbindung lernen Sie Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für diese...
27. April 2021
Trageberatung
Nach der GeburtTragen ist die natürlichste Art, das Baby im Leben ankommen zu lassen und sich in den ersten Monaten fortzubewegen....
21. April 2021
Das MilchCafé
Nach der GeburtDas MilchCafé ist ein offener Treff, zu dem alle Mamas & Papas und ihre Kleinsten herzlich eingeladen sind....
21. April 2021
Kinderwunsch-Begleitung
Vor der GeburtWeil darüber reden hilft! Denn ich weiß, wie schlimm das Warten ist...
21. April 2021
Yoga für Schwangere
Vor der GeburtSchwangerschafts-Yoga hilft werdenden Müttern dabei, sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren und den Stress im Alltag abzubauen....
21. April 2021
Vorbereitungskurs für Zweit- und Mehrgebärende
Vor der GeburtDieser Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende richtet sich speziell an Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben und Erfahrungen hinsichtlich Schwangerschaft und Geburt mitbringen....
21. April 2021
Geburtsvorbereitungskurse
Vor der GeburtWir befassen uns gemeinsam mit den Phasen der Geburt, der Atmung und der Bewegung unter der Geburt....
21. April 2021
Power-Rückbildungsgymnastik
Nach der GeburtDu hast dich gut erholt von der Geburt? Es könnte gerne wieder losgehen mit dem Sport?Oder aber du bist spät dran mit dem Rückbildungskurs? Dann bist Du jetzt genau richtig bei unserem neuen Format der Rückbildungsgymnastik! In 4...
