Über uns
Willkommen bei
Schritt für Schritt
Schritt für Schritt e. V. ist ein gemeinnütziger Verein. Bei uns finden Sie für jedes Lebensalter Kurse, Workshops und Vorträge – vom Baby- bis zum Seniorenalter. Sicher ist auch für Sie ein interessantes Angebot darunter.
Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter sorgen dafür, dass Sie fachlich kompetent begleitet werden und sich in unseren Gruppen wohlfühlen können.
Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter sorgen dafür, dass Sie fachlich kompetent begleitet werden und sich in unseren Gruppen wohlfühlen können.
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Neuigkeiten
Was gibt es Neues bei Schritt für Schritt?
5. September 2022
von
Von Eltern für Eltern in Mühlheim
Ihr wollt wieder raus und was erleben, andere Familien und Kinder kennenlernen? Hier haben wir einige persönliche Tipps für euch zusammen gestellt...
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17. August 2022
von
Unser Büro verabschiedet sich in die Sommerferien
Wir verabschieden uns in die Sommerferien – bis zum 31.8. ist unser Büro nicht besetzt. E-Mails an info@schrittfuerschritt.net werden nicht...
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20. Juli 2022
von
Wir haben nur 18 Sommer zusammen mit unseren Kindern – genießen wir jeden Moment
... und ab September gehts dann wieder los mit einem vollen Kursangebot im Familiengesundheitszentrum Schritt für Schritt e.V. auf der...
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Terminkalender
Unsere nächsten Termine
Die Kleinsten die Welt mit einfachen Liedern und Bewegung erleben lassen. Dabei sollen aber auch die Eltern nicht zu kurz kommen. Wir tauschen uns bei einer Tasse Kaffee aus über alltägliche Freuden und Probleme, was das Elternsein so mit sich bringt.
Dein Körper bleibt sanft und fit in Bewegung und die Atemtechniken helfen dir loszulassen und zu entspannen. Du nimmst deinen Körper bewusst wahr und tankst dank Meditationen und Entspannung Kraft für die Geburt und die Zeit danach. Alle Übungen sind auf dich, deinen Bauch und dein Baby abgestimmt sind. Es geht um bewusste Zeit für dich und den Kontakt zu deinem Baby.
Anhand verschiedener Themen (z.B. dein Ort für Ruhe und Kraft) erarbeiten wir uns in der Gruppe und/oder jeder einzeln für sich Ressourcen, die immer wieder im Alltag angewendet werden können. In dir steckt viel mehr, als du das vielleicht bisher dachtest. Im Austausch mit Gleichgesinnten lernst du dich besser kennen und erlebst Entspannungssequenzen, in denen du in tiefen Kontakt mit dir selbst gehst.
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Gestalten. Mitwirken. Bewegen.
Wir, als ehrenamtlicher Vorstand, gestalten für Sie das Kursprogramm. Wenn Sie in unserer kleinen und schönen Einrichtung bei der Gestaltung und Aktionen mitwirken wollen, heißen wir Sie herzlich willkommen. Und mit einer Mitgliedschaft im Verein können Sie uns unterstützen.
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