Kurse & Workshops

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Nach der Geburt

Zurück in die Kraft: Yoga nach der Geburt

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Zurück in die Kraft: Yoga nach der Geburt

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Zurück in die Kraft: Mom Yoga

Yoga nach der Schwangerschaft ist speziell darauf ausgerichtet, den Körper und Geist zu stärken und wieder fit zu werden. Effektive Übungen für den Rücken, Beckenboden und tiefe Bauchmuskeln stärken den Körper.
Gleichzeitig erlebst du eine entspannte Yoga-Auszeit vom Mama-Alltag.
Je nach Bestimmung findet der Kurs online oder als Präsenzkurs statt. Eine Online-Teilnahme ist auch bei dem Präsenzkurs möglich. Während der hessischen Schulferien pausiert der Kurs.

Termine, Kosten & Co.

Kursleitung

Erika Engelhardt-Soare

Kosten

66,- € für 6 Termine

Termin

mittwochs von 9.45 – 10.45 Uhr

Anmeldung

per E-Mail an ohhappyday.yoga@gmx.de
oder melden Sie sich über das Anmeldeformular (rechts) an

Kursanmeldung










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