Folgen Sie uns auf
Erwachsene
Hatha Yoga
Harmonie und Einklang
Mit dem Training verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht und auch die Spannkraft Ihres Körpers, außerdem dient es dem Stressabbau.
Yoga kann bei körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen helfen, aber auch bei psychischen Problemen wie Schlafstörungen. Die regelmäßige Yoga-Praxis harmonisiert Ihren Körper und Sie fühlen sich rundum wohler.
In diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie erste Erfahrungen mit Yoga sammeln möchte oder Sie Wiedereinsteiger sind und lange nicht geübt haben.
